Life Rank — Ta vie a désormais un rang

Le problème

Tu sais déjà quoi faire.

Ça n’a jamais été là, le problème. Le problème, c’est que rien ne compte à ta place le jour où toi, tu n’en as pas envie.

Life Rank est là pour ça : il tient le compte, il te rappelle ce que tu as dit, et il rend visible ce qui ne se voyait pas.

Le premier jour que je saute — après, c’est fini Ce qui t’arrête, d’habitude

Demain, pour de vrai Ce que tu te dis, ce soir-là

Une semaine molle ne se remarque pas. Douze à la suite, si.

Comment ça marche

Tu choisis. Tu tiens. Ça se voit.

01

Tu choisis tes quêtes

Plus de 60 quêtes prêtes à l’emploi, et toutes réglables : la fréquence, l’heure, le nom, et la dose quand elle compte. Aucune n’est imposée, et tu changes d’avis quand tu veux.

02

Tu tiens

La liste est déjà faite quand tu ouvres les yeux. Chaque quête a sa propre série : tiens-la dix fois de suite, et elle te rapporte une fois et demie. Tu ne repars plus de zéro chaque lundi.

03

Ton rang bouge

Chaque quête nourrit une de tes caractéristiques. Trois jours d’abandon sur une facette, et elle redescend — pour que lâcher ait enfin un prix que tu peux voir.

Ce que Life Rank mesure

Cinq caractéristiques, une seule forme.

Chaque action alimente une facette de ta vie. Ensemble, elles dessinent une forme — la tienne — et cette forme bouge.

FOR ForceLe corps : le sport, le mouvement

VIT VitalitéL’énergie : le sommeil, la récupération

INT IntelligenceL’apprentissage : la lecture, ce que tu étudies

ATT AttentionCe à quoi tu donnes ton attention : le focus, les écrans

ESP EspritLe mental : le calme, la respiration, le journal

E

D

C

B

A

S

Ton rang de départ se calcule à l’ÉveilEnsuite, il ne s’achète pas et ne se déclare pas : il se gagne en tenant.

Un rang qui ne se triche pasIl ne regarde pas que ta moyenne : il regarde aussi ta caractéristique la plus basse.

Impossible de contournerTu ne montes pas en faisant seulement plus de ce que tu réussis déjà.

Ce qui change tout

Il ne te croit pas sur parole.

Cocher une case, tout le monde sait le faire. Ici, quand c’est possible, c’est le téléphone qui constate.

BLOCAGE

Tes applications, bloquées pour de vrai

Tu choisis lesquelles, et sur quelle plage. Le blocage se pose tout seul à l’heure dite et se lève tout seul — même si Life Rank est fermé.

TEMPS D’ÉCRAN

Ton vrai temps d’écran

Un budget par jour, et ce qu’il en reste. C’est iOS qui compte, pas toi. À la limite, tu es prévenu.

PAS

Tes pas, lus dans Apple Santé

Avec ton autorisation, Life Rank lit tes pas dans Apple Santé et valide ta quête de marche quand tu ouvres l’app. Rien à saisir.

Ce qu’il y a dedans

Neuf outils, une seule application.

Chacun de ces écrans existe ailleurs sous forme d’application à part, et chacun compte ses points dans son coin. Ici, ils nourrissent tous la même forme.

01

Minuteur de concentration

Une séance, un décompte, une quête validée au bout. Rien d’autre à l’écran.

02

Blocage d’applications

Sur les plages que tu choisis. Elles ne s’ouvrent plus, même si tu insistes.

03

Budget de temps d’écran

Une limite par jour sur les applications que tu désignes, et ce qu’il t’en reste.

04

Séances de muscu

Exercices, séries, volume et records, séance après séance.

05

Suivi de course

Distance et allure pendant la séance. Le GPS s’arrête avec elle.

06

Respiration guidée

Quatre techniques, dont la cohérence cardiaque et la respiration carrée. Un cercle donne le rythme.

07

Méditation guidée

Douze séances guidées à la voix — dormir, se concentrer, résister à l’envie de scroller — et cinq à faire seul.

08

Tolérance à l’ennui

Un écran vide, et rien à faire. L’ennui est un muscle : le supporter restaure ta capacité à tenir longtemps.

09

Journal et bilan

Une page par jour, un bilan par semaine, un carnet. Ce que tu écris ne sort pas de ton téléphone.

Le rapport de la semaine

Ta semaine en chiffres.

Chaque lundi : les jours tenus, l’XP gagnée, ton niveau, ton rang, et ce que chaque caractéristique a pris. Une image à partager, si tu veux.

Et la courbe de tes cinq caractéristiques, jour après jour — depuis ton premier jour dans l’app.

Tes données

Ta progression reste sur ton iPhone.

Pas de compte. Pas de mot de passe. Pas de serveur qui garde tes journées. Aucune publicité dans l’app.

Ne quitte jamais ton téléphone

Ton prénom et tes réponses pendant l’installation
Tes quêtes, ta progression, ton rang
Ton journal, tes notes, tes mesures
Tes pas et tes séances

Passe en ligne, sans ton nom

La vérification de ton abonnement, sous un identifiant anonyme
Des statistiques d’usage anonymes, pour améliorer l’app, avec une localisation approximative déduite de la connexion (pays, région, ville)
La mesure de la publicité qui t’a fait découvrir Life Rank — avec l’identifiant publicitaire de ton iPhone seulement si tu l’autorises

Le détail, prestataire par prestataire, est dans la politique de confidentialité.

Dans 90 jours, quelqu’un te demandera ce que tu as changé.

Tu n’auras rien de spectaculaire à répondre. Juste une suite de jours où tu as fait ce que tu avais dit que tu ferais.

iPhone · iOS 16.4 ou plus récent